CUERPO SANO, MENTE FELIZ: CBSAH FOMENTA SALUD INTEGRAL EN SUS ESTUDIANTES

El 6 de mayo de 2025, los estudiantes de octavo básico del Colegio San Alberto Hurtado vivieron una jornada enriquecedora gracias a una charla sobre hábitos de vida saludable, organizada junto a Alpha Kinesiology, centro especializado en kinesiología y nutrición.

La actividad estuvo liderada por la nutricionista Pía Opazo y el kinesiólogo Camilo Miranda, quienes abordaron temas esenciales para el bienestar integral: la importancia de una alimentación equilibrada, los beneficios de la actividad física regular, la prevención de enfermedades a través de hábitos saludables y estrategias prácticas para mantener una vida activa y sana.

Esta valiosa instancia forma parte del Plan de Hábitos de Vida Saludable, liderado por la profesora María Francisca Quintero Escárate, reafirmando el compromiso del colegio con la formación integral de sus estudiantes.

Más que entregar conocimientos, esta charla buscó motivar a los jóvenes a reflexionar y tomar decisiones conscientes sobre su salud física y emocional, promoviendo así un estilo de vida que les permita enfrentar con energía y bienestar los desafíos del presente y del futuro.

¡Sembrando hábitos saludables hoy, construimos el bienestar de mañana!

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